planche d'équilibre
- Domaine
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- entraînement physiqueéquipement en entraînement physique
- Dernière mise à jour
Définition :
Planche fixée de façon instable sur une base, qui sert à faire des exercices visant à renforcer le système musculo-squelettique et à améliorer l'équilibre et la coordination.
Note :
La planche d'équilibre permet notamment des mouvements latéraux, des mouvements de l'avant vers l'arrière et des mouvements rotatoires.
Terme privilégié :
- planche d'équilibre n. f.
Traductions
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anglais
Auteur : Office québécois de la langue française,Termes :
- balance board
- core board
- wobble board
Le terme core board est associé à la marque de commerce Reebok.