grignotage santé
- Domaine
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- alimentation
- Dernière mise à jour
Définition :
Fait de manger plusieurs minirepas tout au long de la journée, au lieu des repas traditionnels à heures fixes.
Note :
Cette nouvelle tendance découle d'un rythme de vie qui impose parfois des horaires irréguliers. Elle est considérée par certains nutritionnistes comme étant un mode d'alimentation sain - dans la mesure où le contenu des minirepas l'est -, puisqu'elle contribue à maintenir la glycémie à un niveau normal, à activer le métabolisme et à abaisser le niveau de cholestérol.
Terme privilégié :
- grignotage santé n. m.
Terme déconseillé :
- grazing
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Le terme grazing est un emprunt à l'anglais qui peut avantageusement être remplacé par le terme grignotage santé.
Traductions
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anglais
Auteur : Office québécois de la langue française,Termes :
- healthy grazing
- grazing
- healthy snacking