gestion de l'énergie
- Domaine
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- médecine rééducation et réadaptation fonctionnelles
- Dernière mise à jour
Définition :
Stratégie d'autosoins par laquelle une personne apprend à trouver l'équilibre entre le temps consacré à ses activités et le temps de repos afin d'améliorer son efficacité et sa qualité de vie au quotidien.
Note :
La gestion de l'énergie est recommandée pour le traitement de différentes maladies telles que le syndrome de fatigue chronique et l'affection post-COVID-19 comme moyen de diminuer la fatigue et d'éviter l'aggravation des symptômes.
Termes privilégiés :
- gestion de l'énergie n. f.
- dosage des efforts n. m.
- autogestion de l'énergie n. f.
- dosage de l'activité n. m.
- gestion de l'activité n. f.
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Les termes gestion de l'énergie et dosage des efforts sont entérinés par le Comité de terminologie de Radio-Canada.
Traductions
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anglais
Auteurs : Office québécois de la langue française,
Comité de terminologie de Radio-Canada,Termes :
- activity pacing
- pacing